2018-09-14から1日間の記事一覧
スマホアプリのFiNCと言うアプリが凄く気にっています。 その理由は、色んなパーツごとの筋トレの動画や、ストレッチなど、自宅で簡単に出来るトレーニングが沢山アップされているからです。 凄く参考にあるものばかりです。 もちろん基本的な体重管理や、歩…
スマホアプリのFiNCと言うアプリが凄く気にっています。 その理由は、色んなパーツごとの筋トレの動画や、ストレッチなど、自宅で簡単に出来るトレーニングが沢山アップされているからです。 凄く参考にあるものばかりです。 もちろん基本的な体重管理や、歩…