2018-10-27から1日間の記事一覧
30代後半になりいつもと同じような食事をしているだけでも、1日の終わりに体重計に乗ると太っていることが度々ある。私は甘い物がやめられない。 食事の後に必ずと言っていいほどデザートとしてお菓子や菓子パンを食べてしまう。 若い頃はこんな食生活をして…
30代後半になりいつもと同じような食事をしているだけでも、1日の終わりに体重計に乗ると太っていることが度々ある。私は甘い物がやめられない。 食事の後に必ずと言っていいほどデザートとしてお菓子や菓子パンを食べてしまう。 若い頃はこんな食生活をして…