乾燥知らずで潤いのある目元を作る
目元は顔の中でも皮膚が薄い場所のため小じわができやすくファンデーションもたまりやすいのでしっかりと保湿をして乾燥を防ぎ目元にしわやたるみができないように気を付けることが必要です。
専用のアイクリームなどで保湿をすること以外にも乾燥しやすいので化粧水や乳液、美容液もしっかりと浸透させると水分不足な目元にならずふっくらとした若々しい目元になります。
そしてメイクをするときにも目元の皮膚は薄いのであまりファンデーションを厚く塗ったりせずに丁寧に伸ばしてあげることが大切です。
小じわやたるみが気になるときは、特にファンデーションを厚塗りせずに、パールやラメの入ったアイシャドウで目元を華やかにすると、女性らしくありながら若々しい目元を作ることができます。
保湿をしっかりと行い、乾燥していない潤いのある目元を目指しましょう。
私のわき下お手入れ対策について
私もわきの下お手入れには、とても苦労します。
カミソリ負けしたりします。すると、切れて次の日おできができたように、腫れ上がってしまいます。
わきの下専用の脱毛クリームも試して見ましたが、全然脱毛されず、無駄でした。カミソリは、カミソリでも安いカミソリはあまり、おすすめできないです。力を入れないと、剃れないし後、そりのこしが出ます。私のおすすめのカミソリは、ヴィーナスって名前のカミソリが一番おすすめです。
お値段は、1000円位でお値段は他のカミソリよりお高めですが。刃の周りに石鹸がついており、わざわざ石鹸をつけなくても使えるので便利です。そんなに、力を入れなくてもそりのこしもなく綺麗に剃れます。
肌が敏感で、カミソリ負けしやすい人にはおすすめです。
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菌活とは？菌ごとのメリットは？
菌活ってご存知ですか？ 菌活、名前のとおり菌を取る活動なんです。
菌って別にブルーチーズの青い部分だけを食べろということではなく、 発酵食品やきのこを食べることですよ。
きのこは菌活の代表的な食材だったりします。
免疫力アップ！ 肌荒れも防止！ さらに食物繊維だって豊富で、低カロリーなので、ダイエットにもいいんですよ。
冷凍すると栄養価が上がるので、ぜひ買い置きしたい食材です。
そして発酵食品を食べて、 腸内環境を整え、美肌に！ ・・・発酵食品といっても、いろいろありますよね。
もちろん菌活的にも少しずつ違います。
まず、キムチやヨーグルトなどに含まれる乳酸菌。
美容と健康の両方に効果があるといわれています。
次に、納豆に代表される納豆菌。 納豆菌には血栓を溶かす効果が期待されており、 動脈硬化にもいいみたいです。
そして味噌や麹に代表される麹菌。
整腸作用があるので、お通じの改善にもってこいです。
自分にちょうどいい菌を上手に取り入れて、 上手に菌活したいですね。
山形の地酒初孫をいただきました
やっぱり、日本のお酒は美味しいなあ〜。
山形県のお酒、初孫を飲みました。
写真を撮り忘れてしまって、残念！
スイッと飲める、美味しいお酒、口当たりが良く、ほのかに乳酸菌の香り。
そして、二日酔いしない！
素晴らしいお酒です！
ハンガリーのスパークリングワインを飲んだ
スパークリングワインというと、なんとなくシャンパンのニセモノという感じがしますが、今回飲んだハンガリーのスパークリングワインは、とても美味しかったです！
スパークリングワインを飲むことって、あんまりないので、ちょっと思い切った購入でした。
スパークリングワインだし、どうせガスを加えただけの甘ったるいジュースみたいなヤツかなと思っていたら、意外としっかりした味でした。
しかも、ガスを注入したものではなく、ボトルの中で発酵が進んでいるタイプのもの。
なので、2日目でも炭酸が効いてるはず…、といいつつ飲み切っちゃったので笑。
パンを作ってみた
パンを作ってみました。意外とすんなりできてビックリ。
中はふわふわ、外はカリカリです！
けっこう、パン作りにハマるかも！
