30代後半になりいつもと同じような食事をしているだけでも、1日の終わりに体重計に乗ると太っていることが度々ある。私は甘い物がやめられない。 食事の後に必ずと言っていいほどデザートとしてお菓子や菓子パンを食べてしまう。 若い頃はこんな食生活をして…

私は韓国が好きでよく韓国へ旅行に行きます。 今年も既に6回は行きました！ 私が韓国で流行りの服がとても安く手に入る場所を紹介したいと思います！ まず、私が必ず行く場所が高速ターミナル駅にある、GOTOMALLです！ ここは地下鉄３・７・９号線の乗り換え…

NHKの朝ドラです。 まだ始まったばかりですが、インスタントラーメンを発明した夫婦のお話だそうです。 主人公の福子役を 安藤サクラさんが演じています。 明るいキャラクターで 親しみやすいと思います。 笑いもあり感動する部分もあり どんどん物語の世界…

生活をしていると色々苦労があるもの 疲れた…旅行とかでぱあっと羽を伸ばしたい！ なんて思うことは一度や二度じゃないはず いざ旅行へ！と思っても観光地って人がいっぱいで 確かに楽しいけど、逆に疲れた… なんて思ったことありませんか？ 私はあります よ…

多くの方が、1度は挑戦したことがあるのではないでしょうか？ しかし、なかなか上手くいかなかったり、食べることを我慢して痩せようと決心をしたけれどストレスが溜まって続かず辞めてしまったり... 私も様々なダイエット方を試して見ましたが、なかなか続…

かぼちゃやさつまいもが好きで、スイーツの材料に使用したり、煮たり揚げたりしてご飯のおかずにしたりと、様々な料理を作ってきました。 どんな料理にしても美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいます。 そんな私が最近発見した、最も美味しいかぼちゃとさ…

最近ダイエットに興味があって、いろいろな情報を調べていたら、オリゴ糖ダイエットという方法があることを知りました。 最初はオリゴ糖って何？って思ったんですが、けっこう身の回りの食材に含まれているらしいです。 使えそうかな、と思ったのははちみつ…

私のお気に入りの旅行先は香川県です。 住んでいる場所が近いこともあり、頻繁に旅行に行っています。 そして、香川県では美味しいものを、友達や彼氏と一緒に巡ります。 よく行くのは、やはりうどん屋さんです。 うどん屋さんのなかでも、はりやさんという…

私のお気に入りの音楽はYUKIちゃんの曲です。 YUKIちゃんの曲は、明るいものから大人っぽい曲まで様々です。 歌詞のひとつひとつに思いが込められていて、ライブで聞くとよりいっそう心に響きます。 特に好きな曲は、ビスケットと2人のストーリーです。 ビス…

暑い暑いと思っていたら急に朝晩冷え込むようになりましたね。 天気が悪かったというのもあり、冬服を出して洗濯が間に合わないままの冷え込み... 朝、｢寒っ!!｣と感じて起きて、喉に違和感があるなぁと思いました。 晩御飯は生姜をたっぷり使ったメニューに…

久しぶりに、恩師が暮らす海辺の町、熱海へ行きました。 熱海は、静岡県伊豆半島の付け根あたりにある町で、坂道は多いけれど、そこそこ栄えていると思います。 恩師曰く、熱海名物は「熱海城」らしいです。 なぜなら「遊びに来た子供は皆、熱海城に行きたい…

妊娠をきっかけに自宅が多くなった私が、最近活用しているのがアンケートアプリです。 家事をしてちょっとした休憩中など、空いた時間に活用できます。 お家にいて何もしないよりは、微々たる収入ではありますが、暇な時間を有効的に活用する方が賢い時間の…